Zdrowie i Aktywność

Samotność seniorów na emigracji Pani Janina ma 78 lat i mieszka sama na obrzeżach Hamburga. Do Niemiec przyjechała kilkanaście lat temu do pracy w opiece. Z jednego wyjazdu zrobiły się…

Polscy Seniorzy na długowiecznej Sycylii Korzystając z wizyty Uniwersytetu Trzeciego Wieku URK na Sycylii warto przybliżyć naturalne warunki długowiecznej społeczności oraz ślady polskości na tej wyspie. Ta największa wyspa na…

Ostatni magiel w Krakowie. Historia pana Aleksandra Surowca Od zawsze marzył o własnym biznesie. Pieniądze na jego start zarobił w latach 70. na emigracji, dzięki wsparciu Polonii w Stanach Zjednoczonych.…

Spacery po lesie i zbieranie grzybów to nie tylko przyjemność, ale także skuteczna forma aktywizacji seniorów, także w polonijnych społecznościach za granicą. Przykład z Polski pokazuje, że nawet osoby starsze…

Turniej Remika organizowany w Krakowskim Centrum Seniora pokazuje, jak prosta i dobrze znana gra może stać się skutecznym narzędziem aktywizacji seniorów nie tylko w Krakowie ale w każdym mieście na…

🃏 Remik dla Seniora – gra, która łączy pokolenia i wspiera zdrowie! Podczas tegorocznego Turnieju Remika o Puchar Dyrektora Krakowskiego Centrum Seniora udało nam się uchwycić wspaniałą atmosferę rywalizacji, radości…

W ramach konkursu „Senior kolekcjoner” organizowanego przez Stowarzyszenie MANKO do Muzeum Banknotów trafiły unikalne zbiory pieniędzy, które były współtworzone przez pasjonatów z Polski i całego świata. Kolekcja pokazuje, jak hobby…

Fot. archiwum prywatne – Teatr Narodowy w Oslo W ramach projektu Polonijny Głos Seniora oddajemy głos tym, którzy wyjechali z Polski, ale mimo to starają się podtrzymać ducha patriotyzmu i…