Polscy Seniorzy na długowiecznej Sycylii

Polscy Seniorzy na długowiecznej Sycylii

Korzystając z wizyty Uniwersytetu Trzeciego Wieku URK na Sycylii warto przybliżyć naturalne warunki długowiecznej społeczności oraz ślady polskości na tej wyspie. 

Ta największa wyspa na Morzu Śródziemnym, liczy obecnie niespełna 4,8 miliona mieszkańców, z czego 4 tys. stanowią Polacy. Średnia długość życia jest tu zbliżona do wysokiej średniej włoskiej, która wynosi około 83 lata (ok. 80,9 lat dla mężczyzn i 84,9 lat dla kobiet). O 5 lat więcej niż w Polsce, gdzie mamy średnią 78 lat (75 lat dla mężczyzn i 82 lat dla kobiet. Warto zatem poznać tę wyspę i sekrety jej długowieczności.

Przyroda – nauka – kultura – człowiek – to główne nurty programowe związane z ochroną Natury nie tylko w murach uniwersyteckich , ale stały się  hasłami przewodnimi w życiu codziennym, na wyjazdach krajowych i zagranicznych , potwierdzając tym samym, że przyroda jest umieszczona zawsze na miejscu pierwszym.

Symbolem wyspy jest talizman szczęścia Trinacria . W swoim kształcie przypomina trójkąt a jej wizerunek posiada liczbę trzy : trzy zgięte nogi oznaczające trzy najbardziej wysunięte przylądki wyspy, trzy morza okalające wyspę, trzy pasma górskie a wystające kłosy zboża reprezentują obfitość, żyzność i bogactwo. W samym środku symbolu umieszczona jest głowa meduzy z wiankiem węży na głowie, oznaczająca mądrość a wyrastające skrzydła są symbolem wolności.

Czytaj także: Elementarz kształtowania dobrego zdrowia i długowieczności

Wyspa, urzeka naturalną pięknością, spokojem,  co przejawia się w potocznym języku włoskim…”…piano, piano„ , czyli wolno, wolno…smakuj życie i nie spiesz się, by go nie zgubić ! To przesłanie jest wpisane w krajobraz oraz zachowania miejscowej ludności ponieważ wokół rozbrzmiewają dźwięki starożytnych miejsc, zapach oliwkowych gajów, kwitnących krzewów mimozy sycylijskiej, które właśnie zakwitły witając nas swoim żółtym kolorem wiosny, życiem i kobiecą siłą i energią. To właśnie mimoza na Sycylii jest tradycyjnym znakiem Międzynarodowego Dnia Kobiet. Tutaj, także rośnie wszechobecna opuncja , drzewa pomarańczy , cytryn, migdałów oraz wiele  innych darów Natury tego regionu.

Głos Seniora dotarł w te okolice prezentując swój firmowy znak i magazyn szukając obecności Polaków. Spotykaliśmy Rodaków z Warszawy, Kolonii, niemal z całego świata…ponieważ język polski rozbrzmiewał tak samo, tu i tam!

Po stolicy wyspy , Palermo,  oprowadzał nas autoryzowany przewodnik Marcin Sukiennik, Polak, wieloletni rezydent wyspy, mówiący z entuzjazmem o zabytkach, także tych wpisanych na listę UNESCO,  ogrodach i rarytasach regionu . Palermo, jest wypełnione egzotyczną roślinnością,  setkami kościołów, zabytkowymi ulicami i placami.  Weszliśmy do wnętrza budynku parlamentu zwiedzając dostępne wystawy.

W centrum życia społecznego i kulturalnego , na skrzyżowaniu czterech ulic, dzielących miasto na cztery części, podziwiać mogliśmy fasady  budynków przestawiające cztery pory roku – Quattro Canti . W pobliżu których znajduje słynna Fontanna Wstydu z nagimi figurami kobiet i mężczyzn , obecnie na etapie renowacji.

Niemal obok stoi Teatr Massimo, trzeci co do wielkości teatr europejski po Paryżu i Wiedniu , na schodach których kręcono scenę do filmu „ Ojca Chrzestnego” w reżyserii Francisa Forda Coppoli.

Na naszej trasie spotykaliśmy skarby – Cefalu , to jedno z najpiękniejszych sycylijskich miast lezące nad morzem Tyrreńskim ze średniowieczną Katedrą Zbawiciela wpisaną na listę Dziedzictwa Ludzkości UNESCO,  z bogatymi mozaikami bizantyjskimi wraz z wizerunkiem Chrystusa Pantokratora – Chrystusa Wszechmogącego udzielającego błogosławieństwa prawą ręką a w lewej trzymającego otwartą Biblię na słowach: „Ja jestem światłością świata…” oraz dzikie plaże w rezerwacie Zingaro , czystego zakątka , naturalnego raju na ziemi , po którym spacer pozwolił nacieszyć się urokami tego regionu oraz Katedrę w Monreale, zbudowaną w stylu arabsko – bizantyjsko – normandzkim której ściany są pokryte 24 karatowym złotem oraz mozaikami  bizantyjskimi z XII wieku przedstawiające sceny biblijne dla wiernych nie umiejących czytać  tzw. Biblia Pauperum ( Biblia Ubogich ) pełniała funkcję edukacyjną .

Przeszliśmy przez całą Dolinę Świątyń – w Agrigento, parku archeologicznego wpisanego na listę UNESCO, drugiego po Atenach zespołu starożytnych budowli , z zachowanymi licznymi świątyniami poświęconym bogom: dla Jowisza, Zeusa, Herkulesa, Hefajstosa, Junony Łacińskiej. Czas zachował dla nas świątynie mimo zniszczeń dokonanych przez poprzednie cywilizacje z najlepiej zachowaną Świątynią Zgody – Concordii.  W Dolinie Świątyń znajduje się rzeźba Igora Mitoraja, monumentalny brązowy „Upadły Ikar” nawiązujący do rozmowy z antycznymi ruinami.

Historia ta , to lekcja podziwu i pokory, mówiącej o tym, że świetność upada, gdy pycha przekracza wszelkie wyobrażenia walki, w celu górowania nad innymi !

Cenne były spotkania z miejscową ludnością, skromną, żyjącą niespiesznie, oferującą nam smakołyki ze swojej regionalnej kuchni, opartej na naturalnych produktach posiadających właściwości lecznicze.

W codziennym jadłospisie dominuje olej z oliwek, pasta w rożnej postaci, a także słynne arancine – kulki ryżowe faszerowane czy słynna słodycz cannolo siciliano – to symbol, tradycja i kawałek historii zamknięty w chrupiącej skorupce z nadzieniem z delikatną ricottą i smakami sycylijskimi. Biesiada w gospodarstwie agroturystycznym wzbogaciła nas o wartości lokalnego , nie przetworzonego jedzenia, budującego odporność i wspaniałego długiego zdrowego życia!

Czytaj także: Dieta w życiu seniora – klucz do zdrowia, energii i długowieczności

Każdy etap wędrówki po tej części wyspy zachwycał, tak jak  to średniowieczne miasto pokoju, miłości i nauki, neogotycki klejnot –  Erice – miasteczko, położone na szczycie Góry świętego Juliana w całości zachowało się do naszych czasów jakby nic się przez wieki nie zmieniło. Tutaj przez Bramę Trapani dotarliśmy do Katedry – Sanktuarium Matki Bożej Wniebowziętej słynącej z uzdrowień oraz cudów ocalenia od klęsk . Wnętrze zachwyca , posiada wiele skarbów, w tym statuę Matki Bożej trzymającą na ręku Jezusa,  który nachyla się, by odpiąć na jej piersi szatę – to ujęcie wstrzymuje oddech bo widzimy ich bliskość i cały matczyny majestat.

Dalej, po wędrówce pieszej , po uzupełnieniu energetycznym najlepszymi na wyspie marcepanami , zdobywaliśmy szczyt z górującym nad miasteczkiem zamkiem, z którego rozciągała się  panorama miasta Trapani oraz widok na  liczne wyspy i ogrody.

Majestat gór , pasma górskie z małym miasteczkiem – Gratteri i Sanktuarium Gibilmanna ze Statuą Matki Boskiej, przypominał nam o tym, jacy jesteśmy mali wobec potęgi Natury i jak ważne , byśmy umieli docenić chwile spokoju, który dostajemy od losu i poczuli oddech otaczającego przyrodniczego świata.

Grażyna Tworek, ambasadorka zdrowego stylu życia Głosu Seniora oraz liderka Uniwersytetu Trzeciego Wieku URK

Głos Seniora serdecznie zaprasza do udziału w XIII Międzynarodowych Senioraliach w Krakowie – wyjątkowym wydarzeniu, podczas którego seniorzy z całej Europy będą bawić się i integrować.